Khi nào thay thế kính áp tròng liên lạc của bạn và điều gì xảy ra khi chúng hết hạn

Thật dễ dàng để lấy kính áp tròng. Họ rất thuận tiện và dễ tiếp cận đến nỗi nhiều người trong chúng ta bật chúng vào mỗi buổi sáng mà không cần suy nghĩ thứ hai. Trên thực tế, chúng là một Marvel y tế tương đối mới – kính áp tròng nhựa hiện đại đầu tiên không được giới thiệu cho đến gần năm 1950. Hoặc, như Tiến sĩ Robert Kinast nói, “Chúng tôi nghĩ rằng kính áp tròng là rất bình thường, nhưng 100 năm trước, không ai đi bộ với những mảnh nhựa nhỏ trên mắt.”

Tiến sĩ Kinast, phó chủ tịch nhãn khoa tại Legacy Devers Viện Mắt và đồng sáng lập Gentledrop, nói, “Kính áp tròng là cơ quan nước ngoài và nên được đối xử tôn trọng.” Cuối cùng, chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia mắt để giải thích cách chăm sóc kính áp tròng và khi nào nên thay thế chúng.

Liên hệ kéo dài bao lâu?

Từ việc nói chuyện tủ lạnh đến iPhone, các chuyên gia của chúng tôi ở đây để giúp thế giới ít phức tạp hơn một chút.

Tuổi thọ của kính áp tròng của bạn phụ thuộc vào một vài yếu tố. Tiến sĩ Meenal Agarwal, Chuyên gia đo thị lực và người dẫn chương trình podcast, giải thích: “Vịnh Daily Daily là sử dụng một lần, vì vậy bạn cần phải loại bỏ chúng sau một ngày.” Ở đầu kia của quang phổ, cô nói rằng “ống kính cứng có thể kéo dài từ một đến hai năm với sự chăm sóc thích hợp.” Quy tắc quan trọng nhất, theo Tiến sĩ Agarwal, là luôn luôn tuân theo lịch trình thay thế được đề xuất bởi bác sĩ mắt của bạn.

Ống kính mềm là ống kính tiếp xúc phổ biến nhất, theo bác sĩ Jovi Boparai, bác sĩ phẫu thuật nhãn khoa và đồng sáng lập và CEO của giác mạc. Ông giải thích rằng các ống kính này “bao gồm từ các thiết bị xử lý hàng ngày đến hàng tuần, hai tuần một lần hoặc hàng tháng.” Tuy nhiên, “kính áp tròng thấm khí cứng có thể kéo dài lâu hơn nhiều, từ tháng đến một năm.” Những ống kính này được làm bằng nhựa cứng.

Mặc dù hầu hết các kính áp tròng sẽ kéo dài trong thời gian dự định, một số yếu tố có thể rút ngắn tuổi thọ của chúng. Chẳng hạn, bụi và khói có thể bám vào ống kính của bạn và làm cho chúng không thể sử dụng được. Nếu có một đám cháy trong khu vực của bạn hoặc số lượng gây dị ứng cao và ống kính của bạn bắt đầu cảm thấy không thoải mái, bạn có thể muốn ném chúng sớm.

Làm thế nào để biết nếu danh bạ của bạn hết hạn

Cách nhanh nhất để đánh giá xem danh bạ của bạn có hết hạn là xem ngày trên hộp hay không. Tiến sĩ Boarpai nói rằng kính áp tròng chưa mở thường có thời hạn sử dụng từ một đến bốn năm kể từ ngày sản xuất.

Ngoài việc xem xét ngày hết hạn, bạn nên chú ý đến việc ống kính của bạn trông như thế nào. Theo Tiến sĩ Boparai, ống kính cũ có thể cho thấy sự đổi màu hoặc thiệt hại. Ông cũng cảnh báo rằng các liên hệ đã hết hạn có thể phát triển tiền gửi – có nghĩa là sự tích tụ dư lượng trên ống kính.

Mặt khác, danh bạ của bạn vẫn có thể hết hạn, ngay cả khi chúng trông tuyệt vời. Tiến sĩ Agarwal cảnh báo, “các ống kính có thể trông giống như họ đã làm vào ngày đầu tiên, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng vẫn an toàn để sử dụng.” Nói tóm lại, bạn nên trì hoãn ngày hết hạn trước nhưng cũng bỏ ống kính của bạn nếu có thiệt hại rõ ràng hoặc chúng trở nên đau đớn.

Các triệu chứng của kính áp tròng đã hết hạn

Thật dễ dàng để mất theo dõi lịch trình thay đổi ống kính của bạn khi cuộc sống bận rộn. Nếu điều đó xảy ra, ống kính của bạn có thể cho bạn biết họ đã hết hạn trước khi bạn có cơ hội theo dõi ngày trên hộp.

“Mặc tiếp xúc hết hạn có thể gây đỏ, đau hoặc khó chịu, kích thích, mờ mắt, khô quá mức và/hoặc nhiễm trùng”, Tiến sĩ Agarwal cảnh báo. Bạn nên lấy những triệu chứng này như một lá cờ đỏ. Bác sĩ khuyên: “Nếu bạn trải nghiệm bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy loại bỏ các ống kính và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ mắt của bạn.”

Theo Tiến sĩ Boparai, các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm “đốt, mắt nước, nhạy cảm ánh sáng, xuất viện, cảm giác cơ thể nước ngoài và sưng mí mắt”.

Các dấu hiệu cho thấy danh bạ của bạn đã sẵn sàng để được thay thế

Điều đáng chú ý là bạn sẽ không luôn gặp phải các triệu chứng khi các liên hệ của bạn sẵn sàng thay đổi. Bám sát lịch trình thích hợp là rất quan trọng, ngay cả khi bạn nghĩ rằng liên hệ của bạn có thể kéo dài thêm vài tuần nữa. Như Tiến sĩ Agarwal giải thích, “Hầu hết thời gian, bạn sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào khi ống kính của bạn sẵn sàng để được thay thế.”

Tuy nhiên, bác sĩ nhắc lại rằng nếu bạn đã liên lạc với nhau trong một thời gian dài, bạn có thể nhận thấy các vấn đề về thị lực, các triệu chứng đau đớn hoặc “một ống kính bị rách hoặc bị hư hỏng và/hoặc tích tụ tiền gửi hoặc mảnh vụn trên ống kính.” Điều này có nghĩa là đã đến lúc chuyển sang một cặp mới.

Tôi nên thay đổi kính áp tròng bao lâu một lần?

Câu trả lời đơn giản nhất là làm theo thời gian sử dụng được đề xuất. Tiến sĩ Boparai nhắc lại rằng bạn nên thay đổi ống kính dựa trên “tuổi thọ của kính áp tròng theo khuyến nghị của bác sĩ mắt.”

Bạn cũng có thể muốn xem xét khoảng thời gian bạn đeo ống kính mỗi ngày. Theo Mạng lưới nhãn khoa, khoảng một nửa số người đeo kính áp tròng không tuân thủ lịch trình hao mòn được đề xuất bởi các bác sĩ của họ. Điều này có thể dẫn đến một cái gì đó gọi là hội chứng Overweing của kính áp tròng, xảy ra khi ống kính của bạn cản trở khả năng hấp thụ oxy của mắt bạn. Không được điều trị, bạn có thể gặp phải mắt máu, nhiễm trùng hoặc giác mạc bị tổn thương.

Cả hai bác sĩ chúng tôi đã nói chuyện khẳng định rằng bạn không bao giờ nên ngủ trong các liên hệ trừ khi được bác sĩ khuyên dùng. Điều này có thể giúp ngăn ngừa hội chứng Overwear, và nó cũng cung cấp cho bạn động lực để kiểm tra ống kính của bạn mỗi sáng để đảm bảo không có lúc để thay đổi chúng.

Cách chăm sóc kính áp tròng liên lạc của bạn

Chăm sóc đúng cách cho các liên hệ của bạn không chỉ giúp tối đa hóa cuộc sống của họ mà còn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng mắt. Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn nên luôn luôn xử lý kính áp tròng của mình bằng tay sạch, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO). Tổ chức này cũng khuyên bạn nên sử dụng phương pháp “chà và rửa” mỗi khi bạn sử dụng ống kính của mình. Điều này có nghĩa là trước tiên bạn nên xoa ống kính của mình bằng ngón tay sạch và sau đó rửa sạch bằng dung dịch kính áp tròng.

Boparai cho biết, kính áp tròng có nguy cơ viêm mắt và nhiễm trùng, bác sĩ Boparai nói. Ông nói thêm rằng vệ sinh kính áp tròng thích hợp bao gồm rửa ống kính trong 10-20 giây trước khi đeo và đảm bảo bạn không chạm vào giác mạc khi bạn lấy ống kính vào và ra khỏi mắt. Tiến sĩ Boparai cũng khuyên bạn nên thay đổi giải pháp kính áp tròng mỗi ngày.

Tiến sĩ Meenal nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lưu trữ ống kính của bạn “trong một trường hợp sạch và thay thế vụ án cứ sau ba tháng.” Cô ấy cảnh báo rằng bạn không bao giờ nên sử dụng nước hoặc nước bọt để làm sạch kính áp tròng.

Cách ngăn ngừa nhiễm trùng mắt liên quan đến ứng dụng tiếp xúc

Nhiễm trùng mắt phổ biến nhất liên quan đến kính áp tròng là viêm giác mạc, mà phòng khám Mayo mô tả là viêm giác mạc. Thật không may, nhiễm trùng này xảy ra rất nhiều. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh đã phân tích các nhiễm trùng liên quan đến kính áp tròng từ năm 2005 đến 2015 và xác định rằng “viêm giác mạc từ mọi nguyên nhân, bao gồm hao mòn kính áp tròng, dẫn đến khoảng 1 triệu chuyến thăm cấp viện và cấp cứu hàng năm.”

AAO nói rằng việc đeo ống kính mở rộng, ngủ trong ống kính của bạn và giữ một vỏ ống kính bẩn đều có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng này. Mayo Clinic cảnh báo rằng vệ sinh kính áp tròng kém cho phép sự phát triển của vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng có thể lây nhiễm giác mạc của bạn.

Tiến sĩ Agarwal bổ sung vào lời khuyên này, giải thích rằng người đeo kính áp tròng không bao giờ nên chia sẻ hoặc tái sử dụng ống kính. Cô cũng cảnh báo rằng bạn nên “tránh mặc áo tiếp xúc trong hồ bơi, bồn nước nóng hoặc vòi hoa sen”. Điều quan trọng, bác sĩ khuyên bạn nên loại bỏ ống kính của mình ở dấu hiệu khó chịu đầu tiên. Và đừng sử dụng nước bọt để làm sạch ống kính của bạn, vì Tiến sĩ Boparai cảnh báo điều này khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.

Khi nào nên liên hệ với bác sĩ mắt nếu bạn đeo kính áp tròng

AAO nói rằng những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ở mắt thấp nên được kiểm tra mắt ít nhất hai năm một lần cho đến khi 64 tuổi, trừ khi bác sĩ của họ đề nghị kiểm tra thường xuyên hơn. Sau tuổi 65, kỳ thi mắt hàng năm là tiêu chuẩn.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không có nguy cơ cao, bạn nên gặp bác sĩ mắt của mình “càng sớm càng tốt nếu bạn bị đau mắt, đỏ hoặc sưng, không khoan dung hoặc khó chịu với ống kính của bạn, tầm nhìn mờ đột ngột, phóng điện bất thường, nước mắt quá mức và/hoặc nhạy cảm với ánh sáng.” Điều này là theo Tiến sĩ Agarwal, người cho biết thêm rằng bạn nên loại bỏ ống kính của mình và không đeo chúng nữa cho đến khi bác sĩ của bạn cho bạn đi trước.

Thay đổi thị lực cũng kêu gọi một chuyến thăm bác sĩ mắt khác, Tiến sĩ Boparai nói. Ông nhấn mạnh rằng nếu bạn có các triệu chứng không thoải mái hoặc mất thị lực, “bác sĩ mắt của bạn sẽ giúp hướng dẫn quản lý để giữ cho đôi mắt của bạn thoải mái và rõ ràng.”

Điểm mấu chốt

Khi nghi ngờ, đừng vượt qua kính áp tròng. Bạn nên ném chúng ra ngay khi chúng hết hạn, bắt đầu làm tổn thương mắt hoặc xuất hiện bị hư hại. Đeo ống kính không đúng cách không chỉ là không thoải mái – nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Đừng ngại gọi bác sĩ mắt của bạn nếu có gì đó sai.