Đã 10 năm kể từ khi Apple Watch ra mắt và trong khi một số thứ vẫn giữ nguyên trong suốt thời gian đó – nó vẫn còn vuông, đối với một chiếc – chiếc đồng hồ đã thay đổi rất nhiều trong thập kỷ qua.
Tôi đã thử nghiệm mọi đồng hồ Apple từ bản gốc cho đến Apple Watch Series 10 và Apple Watch Ultra 2, và sử dụng chúng để theo dõi nhiều bài tập luyện, đặc biệt là chạy – Tôi đã chạy sáu marathon trong khi mặc một chiếc đồng hồ Apple.
Trong 10 năm qua, Apple Watch đã trở thành một trong những chiếc đồng hồ thể thao tốt nhất có sẵn nhờ nhiều nâng cấp được thực hiện cho đồng hồ.
Để kỷ niệm ngày kỷ niệm, đây là những gì tôi coi là 10 tính năng theo dõi thể thao lớn nhất được thêm vào đồng hồ trong 10 năm qua.
GPS tích hợp-Sê-ri 2
Apple Watch ban đầu có thể theo dõi các lần chạy và các bài tập luyện khác nhưng không có GPS tích hợp, làm giảm độ chính xác của việc theo dõi để đào tạo ngoài trời.
Đây là bản nâng cấp quan trọng trên Apple Watch Series 2 đối với tôi, cũng đã thêm các chế độ bơi lội và nước mở và làm cho Watch Waterproof đến 50m.
Cải thiện cảm biến nhân sự – Sê -ri 4
Vào năm 2018, Apple đã ra mắt Apple Watch Series 4, cung cấp các tính năng mới như các phép đo ECG dựa trên cảm biến nhịp tim quang mới và cải tiến.
Tôi thấy cảm biến mới này chính xác hơn nhiều khi theo dõi nhịp tim của tôi trong khi tập luyện và kể từ loạt 4 Apple Watch là một trong những đồng hồ thể thao chính xác nhất để theo dõi nhịp tim.
Màn hình luôn bật-Sê-ri 5
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK-480-80.webp 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK-650-80.webp 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK-970-80.webp 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK-1024-80.webp 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK-1200-80.webp 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK.webp" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/YKzMK9vCd5CQEUkKxmKUSK.webp"/>
Màn hình luôn luôn xuất hiện với Apple Watch Series 5 giúp sử dụng dễ dàng hơn nhiều trong khi tập luyện vì bạn không còn phải xoay cổ tay để xem số liệu thống kê của mình.
Nút hành động – Apple Watch Ultra
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8-480-80.webp 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8-650-80.webp 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8-970-80.webp 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8-1024-80.webp 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8-1200-80.webp 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8.webp" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vpFaGFvvmABPhMTTBFaMY8.webp"/>
Apple Watch Series 6 và 7 không có nhiều nâng cấp ngoài một số chế độ thể thao mới bao gồm Pilates và Huấn luyện sức mạnh chức năng, nhưng Apple đã ra mắt vào năm 2022 với sự ra mắt của Apple Watch Ultra.
Điều này có một số nâng cấp thể thao, bao gồm một nút bổ sung mà bạn có thể sử dụng để lấy một vòng trong khi tập luyện. Tôi tìm thấy nút hành động ngay lập tức làm cho nó trở thành một chiếc đồng hồ chạy tốt hơn nói riêng.
Apple cũng đã ra mắt Apple Watch Series 8 năm đó, đây là một bản nâng cấp tốt đẹp nhưng cuối cùng bị lu mờ bởi Ultra.
GPS băng tần kép và bắt đầu chính xác-Apple Watch Ultra
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC-480-80.webp 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC-650-80.webp 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC-970-80.webp 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC-1024-80.webp 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC-1200-80.webp 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC.webp" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/2W5a8NnmL8NAQFZUSDjCFC.webp"/>
Hai bản nâng cấp lớn khác trên Apple Watch Ultra cũng đẩy nó vào lãnh thổ thể thao: GPS băng tần kép làm cho nó trở thành một trình theo dõi chính xác hơn trong khi tập luyện ngoài trời và bắt đầu chính xác có nghĩa là bạn có thể thấy rằng bạn đã khóa GPS trước khi bắt đầu tập luyện.
Tôi đã tìm thấy Apple Watch Ultra và Apple Watch Ultra 2 là một trong những chiếc đồng hồ chính xác nhất để theo dõi GPS, đặc biệt là ở các trung tâm thành phố nơi các tòa nhà cao tầng làm cho việc xác định chính xác tín hiệu trở nên khó khăn hơn.
Thêm các trường dữ liệu – Apple Watch Series 8
Các trường dữ liệu bổ sung và các số liệu chạy cũng xuất hiện trên Apple Watch vào năm 2022, bao gồm cả Split Pace, đó là chỉ số tôi sử dụng để đánh giá nhiều cuộc đua và cuộc đua của tôi.
Bản cập nhật này cũng bao gồm một chế độ pacer hữu ích mà tôi đã sử dụng để giúp tôi tăng tốc marathon và các bài tập luyện khác.
Chế độ Multisport – Apple Watch Series 8
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB-480-80.jpg 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB-650-80.jpg 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB-970-80.jpg 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB-1024-80.jpg 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB-1200-80.jpg 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB.jpg" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/TKipScgveoEgfmpWmce8UB.jpg"/>
Một bản cập nhật khổng lồ khác từ năm 2022, Apple Watch bắt đầu cung cấp chế độ Multisport để ba môn phối hợp có thể theo dõi các cuộc đua của họ và tập luyện nhiều ngành dễ dàng hơn.
Đồng hồ đủ thông minh để nhận ra khi bạn thay đổi giữa các môn thể thao và tự động chuyển đổi cho bạn, nhưng bạn cũng có thể chọn chuyển đổi thủ công nếu bạn thích kiểm soát.
Thời lượng pin dài hơn – Apple Watch Ultra
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF-480-80.jpg 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF-650-80.jpg 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF-970-80.jpg 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF-1024-80.jpg 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF-1200-80.jpg 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF.jpg" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/vKbb8u8HtXBcL3JvgHdDNF.jpg"/>
Apple Watch dường như không bao giờ phù hợp với thời lượng pin của đồng hồ Garmin tốt nhất và đồng hồ loạt đã bị mắc kẹt với thời lượng pin 18 giờ tương tự trong nhiều năm. Tuy nhiên, đội hình Apple Watch Ultra tăng gấp đôi số đó.
Điều này làm cho nó có thể sử dụng nhiều hơn để theo dõi các hoạt động dài và các bài tập luyện khác, và tôi đã tìm thấy ngay cả khi theo dõi một cuộc đua marathon với Apple Watch Ultra mà nó sẽ kéo dài khoảng hai ngày với một khoản phí.
Tập luyện có cấu trúc – Apple Watch Series 8
Có rất nhiều ứng dụng Apple Watch tuyệt vời đã cung cấp một nhà xây dựng tập luyện có cấu trúc trong nhiều năm, nhưng nó đã trở thành một tính năng gốc trong ứng dụng tập luyện vào năm 2022.
Nhà xây dựng tập luyện tùy chỉnh của Apple cũng rất dễ sử dụng và bạn có thể tạo các bài tập để theo dõi trên cổ tay một cách nhanh chóng, sử dụng các mục tiêu như thời gian, khoảng cách và nhịp tim.
Tải đào tạo – Apple Watch Series 10 và Ultra
https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T-480-80.jpg 480w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T-650-80.jpg 650w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T-970-80.jpg 970w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T-1024-80.jpg 1024w, https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T-1200-80.jpg 1200w" sizes="(min-width: 1000px) 970px, calc(100vw - 40px)" loading="lazy" data-original-mos="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T.jpg" data-pin-media="https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/qsfYYLSDvFJFdk5SfJWT6T.jpg"/>
Phân tích đào tạo là một lĩnh vực mà đồng hồ thể thao từ lâu đã cung cấp nhiều hơn Apple Watch, nhưng việc bổ sung tải đào tạo vào đồng hồ vào năm 2024 đã thu hẹp khoảng cách.
Điều này cho phép bạn đánh giá mức độ tập luyện của bạn, với dữ liệu này sau đó được sử dụng để cung cấp tải đào tạo ngắn hạn và dài hạn của bạn, mà bạn có thể sử dụng để đánh giá mức độ khó để đảm bảo bạn tăng thể lực mà không gặp phải sự kiệt sức.
Điểm mấu chốt là Apple Watch đang trở thành một máy tính thể thao và sức khỏe tất cả trong một với mỗi lần nâng cấp có ý nghĩa. Và này, nó thậm chí sẽ cho bạn biết thời gian nếu bạn muốn nó. Tôi mong muốn được xem sản phẩm phát triển như thế nào trong thập kỷ tiếp theo của tuổi thọ của nó.
Thêm từ hướng dẫn của Tom
Xem chi tiết và đăng kýKhám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.