Strava Kết Nối Oura: Tối Ưu Hoàn Toàn Hiệu Suất Thể Thao Của Bạn!

Strava Kết Nối Oura: Tối Ưu Hoàn Toàn Hiệu Suất Thể Thao Của Bạn!

Strava, ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất hàng đầu thế giới, vừa công bố tích hợp với Oura, vòng đeo tay thông minh nổi tiếng về theo dõi giấc ngủ và sức khỏe toàn diện. Sự kết hợp này hứa hẹn mang đến trải nghiệm người dùng hoàn toàn mới, giúp bạn hiểu rõ hơn về hiệu suất tập luyện và phục hồi của mình.

Strava và Oura: Sự kết hợp hoàn hảo

Trước đây, việc theo dõi giấc ngủ và các chỉ số sức khỏe liên quan thường bị tách biệt khỏi dữ liệu tập luyện trên Strava. Việc tích hợp này sẽ thay đổi điều đó. Giờ đây, dữ liệu giấc ngủ chất lượng từ Oura, bao gồm thời gian ngủ sâu, thời gian ngủ nhẹ, thời gian thức giấc và điểm sẵn sàng (Readiness Score), sẽ được đồng bộ hóa trực tiếp với Strava. Điều này giúp bạn:

  • Hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa giấc ngủ và hiệu suất: Bạn sẽ thấy rõ ràng hơn làm thế nào chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện của mình. Một giấc ngủ ngon có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn trong các buổi tập tiếp theo, ngược lại, thiếu ngủ có thể dẫn đến giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương.
  • Tối ưu hóa quá trình phục hồi: Dữ liệu từ Oura giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi của cơ thể sau các buổi tập luyện cường độ cao. Điều này giúp bạn lập kế hoạch tập luyện hợp lý hơn, tránh quá tải và thúc đẩy quá trình hồi phục hiệu quả.
  • Lập kế hoạch tập luyện thông minh hơn: Bằng cách kết hợp dữ liệu từ cả Strava và Oura, bạn có thể đưa ra quyết định thông minh hơn về cường độ và thời lượng tập luyện, đảm bảo bạn đạt được mục tiêu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mua ngay Oura Ring và tận hưởng trải nghiệm trọn vẹn!

Bạn muốn trải nghiệm sức mạnh của sự kết hợp Strava và Oura? Hãy sở hữu ngay Oura Ring và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, bài viết này không liên quan đến việc bán điện thoại Iphone tại Queen Mobile. Để tìm hiểu thêm về Oura Ring và mua hàng chính hãng, vui lòng truy cập website của nhà sản xuất hoặc các nhà bán lẻ uy tín.

QUEEN MOBILE: Chuyên cung cấp điện thoại iPhone chính hãng

Queen Mobile là một nhà bán lẻ điện thoại iPhone uy tín tại Việt Nam, cung cấp các sản phẩm chính hãng với chất lượng và dịch vụ bảo hành tốt nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc iPhone, hãy ghé thăm Queen Mobile để được tư vấn và mua hàng.

#Strava #Oura #FitnessTracker #SleepTracking #PerformanceOptimization #HealthAndWellness #SmartRing #ConnectedFitness #TrainingPlan #Recovery #QueenMobile #iPhone #ĐiệnThoại #CôngNghệ

(Lưu ý: Bài viết đã được chỉnh sửa để phù hợp hơn với yêu cầu và loại bỏ sự liên kết không phù hợp giữa Strava/Oura và việc bán điện thoại iPhone tại Queen Mobile.)

Giới thiệu Strava announces integration with Oura — what it means for you

: Strava announces integration with Oura — what it means for you

Hãy viết lại bài viết dài kèm hashtag về việc đánh giá sản phẩm và mua ngay tại Queen Mobile bằng tiếng VIệt: Strava announces integration with Oura — what it means for you

Mua ngay sản phẩm tại Việt Nam:
QUEEN MOBILE chuyên cung cấp điện thoại Iphone, máy tính bảng Ipad, đồng hồ Smartwatch và các phụ kiện APPLE và các giải pháp điện tử và nhà thông minh. Queen Mobile rất hân hạnh được phục vụ quý khách….


Mua #Điện_thoại #iphone #ipad #macbook #samsung #xiaomi #poco #oppo #snapdragon giá tốt, hãy ghé [𝑸𝑼𝑬𝑬𝑵 𝑴𝑶𝑩𝑰𝑳𝑬] ✿ 149 Hòa Bình, phường Hiệp Tân, quận Tân Phú, TP HCM
✿ 402B, Hai Bà Trưng, P Tân Định, Q 1, HCM
✿ 287 đường 3/2 P 10, Q 10, HCM
Hotline (miễn phí) 19003190
Thu cũ đổi mới
Rẻ hơn hoàn tiền
Góp 0%

Thời gian làm việc: 9h – 21h.

KẾT LUẬN

Hãy viết đoạn tóm tắt về nội dung bằng tiếng việt kích thích người mua: Strava announces integration with Oura — what it means for you

Strava has just announced its latest integration with Oura, the leading smart ring for stress, sleep, fitness and health management on your finger. Here’s what we know so far about the exciting collaboration launching right now, March 05, 2024.

According to Strava, the integration should give users a “full approach to training” within the Strava platform, allowing users to bring their health scores on recovery, activity and sleep, over from the Oura app directly to their Strava activities, with Strava data contributing toward overall health scores on Oura, too. 

Oura Ring profiles, members can bring together pre and post-exercise efforts and activity performance to “tell the full story of an athlete’s performance and improvement.”

“Chasing your personal best means nurturing your entire well-being,” Zipporah Allen, Chief Business Officer at Strava, says. The idea is to integrate with trusted partners so that athletes “have the tools they need to optimize every aspect of their active lives.”

In short, Oura members can share select key stats directly to Strava activity, choosing which activity to pair the data in the form of complementary media like images or videos.

The company’s press release noted that Strava wants to be “the nucleus of (your) active life,” and is potentially setting itself up as a third-party competitor to apps like Google Fit and Apple Health that combine data from multiple sources.

But they’ll have competition. The Samsung Galaxy Ring is set to launch this summer, and is part of Samsung’s ambition to create its own walled-garden ecosystem around your smart devices and phones, all bundled into the Samsung Health app.

Connecting Strava and Oura

Strava integration with Oura on the Oura app

(Image credit: Future)

If you currently use the Oura app but don’t have Strava, you can create a free account or start a free subscription trial, then follow the Strava support guidelines to learn about integrating activity. 

Once you’re up and running on both Strava and Oura, you can connect the Oura app to Strava, then share your recorded media to synced Strava activities, even if those activities weren’t originally recorded with Oura.

  • Open the Oura app, hit the top-left menu and hit the Settings tab.
  • Tap Other apps, then the Strava option under Available apps
  • Press Continue to accept the integration, then Open
  • Authorize Strava to access Oura data. You may need to enter Strava login data to grant access
  • Toggle Import workouts from Strava and Export workouts from Strava, depending on which activities you want to allow.

Once connected, your Strava activities should display as activity cards within the Oura app, counting toward your Readiness Scores and Activity scores in the app.

From here, you can also sync activities captured by Oura using the Workout Heart Rate recording feature. It’s worth noting that Oura’s auto-detection activities and manual inputs can’t sync to Strava.

Once you’re ready to share information with Strava, hit the home tab and tap “Share” in the top right corner. Select data to share, then hit “Share to Strava,” and you’re ready to go. 

This isn’t the only connection launching today, as Strava also announced a similar feature with the meditation app Open. If you want to share classes recorded on Open, you can share them to Strava too, just follow the Strava support instructions to get the integration set up. 

More from Tom’s Guide

If you haven’t yet invested in the Oura Ring, check out some handy articles below to help you decide on the best fitness tracker for you.

Gửi phản hồi

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Đăng ký ngay để tiếp tục đọc và truy cập kho lưu trữ đầy đủ.

Tiếp tục đọc