Moksha: Thiết Bị Thiền “Trò Chơi Hóa” Biến Bài Tập Thở Thành Trải Nghiệm Đầy Hứng Khởi

Moksha: Thiết Bị Thiền “Trò Chơi Hóa” Biến Bài Tập Thở Thành Trải Nghiệm Đầy Hứng Khởi

Trong thế giới hiện đại, nơi căng thẳng và lo âu đang trở thành một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, Moksha xuất hiện như một giải pháp độc đáo và sáng tạo. Thiết bị này không chỉ là một công cụ hỗ trợ thiền truyền thống, mà còn là một trải nghiệm “trò chơi hóa” giúp việc tập thở trở nên thú vị và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Moksha: Từ Truyền Thống Đến Cách Mạng

Moksha được thiết kế để thay thế các bài tập thở truyền thống, mang đến một phương pháp rèn luyện hơi thở sâu và dài hơn. Điều này giúp người dùng đạt được sự bình tĩnh, thư giãn cơ bắp, làm chậm nhịp tim và ổn định huyết áp. Thiết bị này được phát triển dựa trên nghiên cứu khoa học, đảm bảo hiệu quả tối ưu cho sức khỏe tâm thần và thể chất.

Thiết Kế Thông Minh Và Tiện Dụng

Moksha là một mặt dây chuyền kim loại bóng bẩy với ống ngậm có thể hít vào và thở ra. Thiết bị này giúp người dùng kiểm soát và làm chậm hơi thở thông qua một cấu trúc hình trụ nhỏ. Với cảm biến áp suất không khí và công nghệ phản hồi xúc giác, Moksha hướng dẫn người mới bắt đầu cách thở và thiền đúng cách. Sau mỗi lần hít vào và thở ra, thiết bị rung nhẹ như một tín hiệu để bắt đầu chu kỳ thở mới, giúp người dùng không cần phải đếm trong đầu và tập trung hoàn toàn vào hơi thở.

Ứng Dụng Đồng Hành: Kết Hợp Công Nghệ Và Thiền

Moksha đi kèm với một ứng dụng iOS miễn phí, cung cấp các trò chơi kiểm soát hơi thở, bài tập thiền và danh sách phát âm nhạc êm dịu. Ứng dụng này không chỉ giúp việc thở trở nên hấp dẫn hơn mà còn cung cấp năm loại bài tập thở khác nhau, mỗi loại mang lại những lợi ích riêng biệt: Bình tĩnh, Năng lượng, Buổi sáng, Phục hồi và Ngủ.

Hỗ Trợ Sức Khỏe Tâm Thần Và Thể Chất

Yash Ghanekar và Jaymin Shah, hai nhà sáng lập của Moksha, đã phát triển thiết bị này từ chính những trải nghiệm cá nhân của họ. Ghanekar chia sẻ: “Người bạn thân của tôi đã qua đời, và điều đó khiến nỗi lo lắng của tôi tăng lên một tầm cao mới. Tôi luôn phải đối mặt với nỗi lo lắng chung và căng thẳng trong học tập và các tình huống xã hội, nhưng biến cố này đã đẩy mọi thứ lên một cấp độ mới.” Nhờ lời khuyên từ anh trai của Shah, một bác sĩ, họ đã hợp tác với các chuyên gia R&D, nhà khoa học dữ liệu, kỹ sư cơ khí và nhà thiết kế để tạo ra Moksha.

Phản Hồi Từ Người Dùng

Những phản hồi từ người dùng đã khẳng định hiệu quả của Moksha. Ghanekar cho biết: “Chúng tôi nhận được đủ loại người liên hệ với chúng tôi, nói rằng nó đã cứu mạng họ. Mọi người đến với chúng tôi với đủ loại bệnh phổi, PTSD, lo lắng và nói rằng công cụ thở này thực sự giúp ích cho họ.”

Giá Trị Và Tương Lai

Với giá 150 đô la, Moksha có thể được coi là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn. Thiết bị này cũng có thể được sử dụng như một sản phẩm độc lập, không cần ứng dụng đi kèm. Tuy nhiên, ứng dụng cung cấp thêm trò chơi và bài tập miễn phí, cùng với hệ thống phần thưởng trò chơi cung cấp chiết khấu cho cà phê và quần áo.

Moksha đã huy động được gần 200.000 đô la từ các nhà đầu tư và có doanh số trọn đời hơn 1 triệu đô la. Với tương lai đầy hứa hẹn, Moksha tiếp tục là một giải pháp sáng tạo và hiệu quả cho những ai đang tìm kiếm sự bình an trong cuộc sống hiện đại.

#Moksha #ThiềnĐịnh #SứcKhỏeTâmThần #CôngNghệSứcKhỏe #ThởSâu #GiảmCăngThẳng #CuộcSốngLànhMạnh #TròChơiHóa #SứcKhỏeThểChất

Công cụ thiền Moksha có mục đích thay thế các bài tập thở truyền thống.

Như hầu hết các công cụ thở trên thị trường được thiết kế để làm, Giải thoát nhằm mục đích giúp bạn rèn luyện cách thở dài hơn và sâu hơn, nghiên cứu đã cho thấy có tác dụng làm bạn bình tĩnh, thư giãn cơ bắp, làm chậm nhịp tim và ổn định huyết áp.

Thiết bị thở thông minh — hiện có sẵn trên công ty trang web sau khi khởi chạy trên Kickstarter năm ngoái với hơn 400 đơn đặt hàng trước — là một mặt dây chuyền kim loại bóng bẩy có ống ngậm mà bạn có thể hít vào và thở ra. Ý tưởng cho Công cụ Thiền Gamified, như công ty gọi nó, là bằng cách hít vào và thở ra thông qua một cấu trúc hình trụ nhỏ, bạn có thể kiểm soát và làm chậm hơi thở của mình tốt hơn.

Yash Ghanekar và người đồng sáng lập Jaymin Shah đã nảy ra ý tưởng về Moksha sau khi giải quyết một số vấn đề cá nhân ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của họ. “Người bạn thân của tôi đã qua đời, và điều đó thực sự khiến nỗi lo lắng của tôi tăng lên một tầm cao mới. Tôi luôn phải đối mặt với nỗi lo lắng chung và chỉ là căng thẳng ở trường học và các tình huống xã hội, nhưng điều này đã đưa nó lên một cấp độ mới, khi tôi bị hoảng loạn đêm này qua đêm khác,” Ghanekar nói với tôi.

Anh trai của Shah, một bác sĩ, đã kể cho họ nghe về những lợi ích của việc thở, và điều đó đã truyền cảm hứng cho họ hợp tác với các chuyên gia R&D, nhà khoa học dữ liệu, kỹ sư cơ khí và nhà thiết kế để chế tạo thiết bị hàng đầu của họ, Chùm tiamột chiếc vòng cổ giá 43 đô la có mặt dây chuyền bằng kim loại gắn vào. Nó cũng đi kèm với một ứng dụng độc lập miễn phí.

“Phản hồi rất đáng chú ý. Chúng tôi nhận được đủ loại người liên hệ với chúng tôi, nói rằng nó đã cứu mạng họ. Mọi người đến với chúng tôi với đủ loại bệnh phổi, PTSD, lo lắng và nói rằng công cụ thở này thực sự giúp ích cho họ”, Ghanekar cho biết.

Sau thành công của thiết bị và ứng dụng đầu tiên, công ty quyết định tung ra một công cụ thông minh kết hợp hai sản phẩm này.

Điểm bán hàng độc đáo nhất của Công cụ Thiền Gamified là nó có cảm biến áp suất không khí và công nghệ phản hồi xúc giác để giúp người mới bắt đầu học cách thở và thiền đúng cách. Sau khi hít vào trong 2 đến 8 giây (tùy thuộc vào loại bài tập thiền) và sau đó thở ra trong 5,5 giâythiết bị rung như một tín hiệu để bắt đầu hít vào lần nữa, loại bỏ nhu cầu đếm trong đầu và giúp bạn tập trung. Điều này được biểu thị bằng cảm giác vo ve nhẹ trên đầu ngón tay của bạn. Khi được kết nối qua Bluetooth, nó cũng có thể theo dõi dữ liệu hơi thở của bạn.

Đáng chú ý, Moksha đã thiết kế thiết bị của mình giống như thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá. Công ty hy vọng điều này sẽ giúp người hút thuốc chuyển hướng khỏi những thói quen không lành mạnh. Ghanekar cho biết: “Ý tưởng của chúng tôi là chuyển mọi thứ khỏi sự ám ảnh về thuốc lá điện tử và bút cần sa và hướng nhiều hơn đến sức khỏe tâm thần”.

Moksha khẳng định thiết bị này không chứa niken và chì và không chứa “hóa chất hoặc độc tố có thể gây hại cho sức khỏe hô hấp của bạn”. Ống ngậm có thể tháo rời để vệ sinh dễ dàng hoặc thay thế bằng ống ngậm mới. Hộp sạc di động cung cấp thời lượng pin lên đến 60 giờ.

Công cụ của ứng dụng iOS đồng hành cung cấp các trò chơi kiểm soát hơi thở, danh sách phát và bài tập thiền để giúp việc thở trở nên hấp dẫn hơn.

Ứng dụng cung cấp năm loại bài tập thở, tất cả đều mang lại những lợi ích khác nhau: Bình tĩnh, Năng lượng, Buổi sáng, Phục hồi và Ngủ. Mỗi bài tập đều tuân theo một định dạng tương tự: một vòng tròn màu sáng mở rộng và co lại để giúp bạn tập trung hơi thở, kèm theo nhạc êm dịu hoặc âm thanh thiên nhiên ở chế độ nền. Moksha cho rằng việc bổ sung công cụ thở sẽ giúp mọi người cảm thấy tự tin rằng họ đang thực hiện đúng bài tập thở.

Một phần thú vị của bài kiểm tra là chơi trò chơi kiểm soát hơi thở được gọi là Copter. Trong trò chơi này, người chơi điều khiển một quả bóng bay trên bầu trời, tránh mây bằng cách hít vào và thở ra có kiểm soát để dẫn bóng lên và xuống. Mặc dù gây nghiện, nhưng nó nhắc nhở tôi rằng tôi nên luyện tập thở thường xuyên hơn. (Tại sao tôi lại tệ đến vậy trong một việc cơ bản như thở?) Nó cũng nhắc nhở tôi về các công cụ y tế hiện có, chẳng hạn như máy đo hô hấp khuyến khíchđóng vai trò như một thiết bị tập thể dục giúp bệnh nhân duy trì phổi khỏe mạnh.

Tương tự như nhiều ứng dụng thiền truyền thống, ứng dụng này theo dõi các buổi thiền và ghi lại nhật ký hàng ngày về tâm trạng và suy nghĩ của người dùng.

Ảnh chụp màn hình ứng dụng Moksha iOS từ App Store
Nguồn hình ảnh: Ảnh chụp màn hình từ App Store

Thiết bị thở thông minh có giá 150 đô la, có vẻ như là một mức giá cao cho một thứ giúp bạn làm một việc mà bạn làm hàng ngày miễn phí. Nhưng giá cả tương đương với các thiết bị thiền khác: Moonbird, mà bạn cầm trên tay, có giá 199 đô la; và Sự thay đổimột thiết bị trợ thở khác, có giá bán lẻ từ 65 đến 340 đô la, tùy thuộc vào chất liệu làm nên nó.

Tôi đã tham gia một số khóa thiền hơi thở trước đây để cố gắng giảm bớt sự lo lắng của mình, nhưng tôi luôn đấu tranh để tham gia và biến nó thành thói quen thường xuyên để thấy được kết quả thực sự. Tuy nhiên, sau khi sử dụng Moksha trong gần một tháng, tôi có thể nói rằng nó đã khiến việc thực hành trở nên bớt nhàm chán hơn một chút đối với tôi. Phải thừa nhận rằng, nó vẫn chưa phải là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi, nhưng tôi thấy mình bị thu hút bởi nó trước khi tham gia các sự kiện căng thẳng hoặc để thư giãn sau một tuần dài. Moksha cũng sẽ sớm ra mắt một trò chơi mới, vì vậy tôi cũng mong muốn được thử trò chơi đó.

Thiết bị cầm tay có thể được sử dụng như một sản phẩm độc lập, nhưng ứng dụng cung cấp một số trò chơi và bài tập miễn phí. Với 8 đô la một tháng, bạn có thể truy cập vào toàn bộ thư viện gồm hơn 500 hoạt động thở. Ứng dụng của Moksha cũng có hệ thống phần thưởng trò chơi cung cấp chiết khấu cho cà phê và quần áo cho người dùng chỉ cần sử dụng ứng dụng và, vâng, hít thở. Công ty đã hợp tác với Instacart, NBA Store và Fanatics để cung cấp phiếu giảm giá.

Công ty tuyên bố có doanh số trọn đời hơn 1 triệu đô la. Đến nay, Moksha đã huy động được gần 200.000 đô la từ Republic và các nhà đầu tư thiên thần.



Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Đăng ký ngay để tiếp tục đọc và truy cập kho lưu trữ đầy đủ.

Tiếp tục đọc