Lớp quay là Không phải vì sự yếu tim của trái tim, hay người không chuẩn bị. Trong số các danh sách phát âm tim, đèn neon nhấp nháy và vũ đạo siêu hoạt động, bạn sẽ muốn các thiết bị giúp bạn thoải mái và bị khóa. Từ những đôi giày đạp xe có thể theo kịp khoảng thời gian năng lượng của bạn để sử dụng lại các chai nước có thể sử dụng lại Bạn xuống, tôi đã làm tròn mọi thứ bạn cần để nghiền nát lớp spin tiếp theo của bạn cho dù bạn là người mới đến yên xe hay một tay đua dày dạn.

Để biết thêm các mẹo tập thể dục, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi đến các ứng dụng thể dục hàng đầu, quần legging tốt nhất và mọi thứ bạn cần cho yoga.

Hình ảnh có thể chứa đồ spin của người đàn ông quần áo giày dép làm việc tập thể dục xe đạp tập thể dục và thể thao

Tăng sức mạnh với quyền truy cập không giới hạn vào Có dây. Nhận báo cáo tốt nhất trong lớp, điều đó quá quan trọng để bỏ qua chỉ ~~$ 2,50~~ $ 1 mỗi tháng trong 1 năm. Bao gồm truy cập kỹ thuật số không giới hạn và nội dung chỉ có thuê bao độc quyền. Đăng ký ngay hôm nay.

Mục lục

Đầu tiên, giày

Chu kỳ linh hồn và Peal Izumi Legend 2.0 Giày đi xe đạp màu đen với dây buộc màu vàng và trang trí màu vàng

Vật liệu đan và khu vực ngón chân thông gió mang đến cho những đôi giày này một chiếc tất vừa, ôm chân bạn trong khi vẫn thoáng khí. Nhờ hệ thống BOA Lacing, bạn có thể thực hiện các điều chỉnh vi mô, ngay cả khi trên chiếc xe đạp, một perk mà bạn không có được với hệ thống Velcro. Bản phát hành One-Button cũng giúp nó nhanh chóng và dễ dàng ra khỏi đôi giày này, đây là một lợi thế lớn nếu bạn có xu hướng chạy muộn đến lớp. Chúng tương thích với cả hai đồng bằng Delta và SPD, và chúng đến với Delta cleats, cứu bạn khỏi giao dịch mua thêm.

Hướng dẫn chăm sóc: Sau khi đi xe, lau chúng xuống bằng miếng bọt biển hoặc vải ẩm. Nhẫn bên trong bằng giấy để duy trì hình dạng của chúng. Nếu đế ngoài bị bẩn, một miếng chà nhanh với bàn chải mềm nên thực hiện thủ thuật. Để chúng khô.

Delta cleats là tốt nhất cho người mới bắt đầu, và họ cũng vậy. Được thiết kế với sự sắp xếp ba lỗ, bộ này có nghĩa là cho sự ổn định tối ưu. Chúng giữ cho đôi chân của bạn an toàn để bạn không phải lo lắng về việc rơi ra khỏi xe đạp của bạn trong một số vũ đạo đáng nghi ngờ đó, những người hướng dẫn yêu thích ném vào. Giải phóng an toàn. Định vị bộ nhớ tích hợp là một tính năng tiện dụng khác, cho phép bạn lưu căn chỉnh cleat của mình khi đến lúc chụp trong một cặp mới.

Những cleats này kết hợp với hầu hết các bàn đạp SPD của Shimano, khiến chúng trở thành một lựa chọn đáng tin cậy cho hầu hết các lớp quay. Được chế tạo từ thép giả được xử lý nhiệt, chúng đủ cứng để xử lý các phiên họp hàng ngày. Bạn có thể điều chỉnh sức căng của lò xo để tìm sức đề kháng lý tưởng của bạn. Nhưng tính năng nổi bật ở đây là góc phát hành 13 độ cho phép bạn dễ dàng mở rộng sau lớp học và mà không cần phải vượt quá gót chân để giải phóng bản thân.

Màn hình nhịp tim

Dưới đây là một số tốt nhất để đạp xe trong nhà, được kéo từ hướng dẫn của chúng tôi đến màn hình nhịp tim tốt nhất và máy theo dõi thể dục tốt nhất.

Dây đeo ngực màu đen với nhãn đọc Polar. Nền màu tím xanh và khói hồng.

Polar H10 là giám sát nhịp tim yêu thích của chúng tôi vì một vài lý do. Dây đai ngực, đặt cảm biến EKG gần tim bạn nhất, đánh bại màn hình dựa trên cổ tay khi nói đến độ chính xác. Người đóng góp Michael Sawh đặc biệt yêu thích Polar H10 vì dây đeo kiểu khóa, ít gây khó chịu hơn so với đầu nối vòng và hook tiêu chuẩn. Nó cũng được thiết kế với các chấm silicon hấp dẫn trên dây đeo để giữ vững nó cho dù bạn có đổ mồ hôi bao nhiêu. Các tính năng khác bao gồm bộ nhớ tích hợp để lưu trữ dữ liệu tập luyện và kết nối ANT+ để đồng bộ hóa với xe đạp đứng yên. Nó cũng không thấm nước, và pin kéo dài khoảng một năm.

Fitbit Charge 6 (7/10, Wired khuyến nghị) tạo ra sự cân bằng giữa khả năng chi trả và khả năng tiếp cận. Ứng dụng được thiết kế lại cung cấp các tính năng như đọc nhiệt độ da, theo dõi nhịp tim 24/7 và khả năng tương thích âm nhạc YouTube nếu bạn có đăng ký cao cấp. Biên tập viên Adrienne vì vậy cho biết việc theo dõi nhịp tim chính xác hơn với thuật toán được cải thiện và pin kéo dài hơn một tuần. Nhiều tính năng của nó bị khóa sau đăng ký FITBIT $ 10 mỗi tháng, nhưng bạn có thể tận dụng chức năng cơ bản của nó mà không cần nó. Để biết thêm các tùy chọn, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về Fitbits tốt nhất.

Dây đeo ngực 4IIII VIIIIVA là lựa chọn thân thiện với ngân sách của chúng tôi cho màn hình nhịp tim. Chỉ với 56 đô la, nó cung cấp độ chính xác và tính linh hoạt ở cấp độ EKG cho những người lái có thể thay đổi chiếc xe đạp hoặc phòng thu của họ. Kết nối Bluetooth và ANT+ Bridge của nó cho phép nó gửi dữ liệu từ các thiết bị ANT+, như các huấn luyện viên trong nhà, đến điện thoại của bạn (iPhone hoặc Android). Xếp hạng IPX7 có nghĩa là nó có thể xử lý việc ngâm sau khi quay trong nước (tối đa một mét trong 30 phút), nhưng bạn vẫn cần phải rửa tay.

Túi tập thể dục và khăn tắm

Hình ảnh phía trước của Lululemon 3in1 Gym Duffle Túi màu hồng với một tay cầm dính lên trên

Đừng bị đánh giá thấp bởi thiết kế nhỏ gọn của Lululemon 3 trong 1 Túi tập thể dục; Nó rộng rãi rộng rãi với các ngăn chu đáo để giữ cho thiết bị của bạn gọn gàng. Nó có một ngăn giày riêng biệt để cất những chiếc quần lót đạp xe (hoặc giày thể thao), một túi dây rút cho quần áo mồ hôi và túi có khóa kéo bên giữ một chai nước 34 ounce. Mang nó bằng tay cầm, trượt qua dây đeo với dây đeo có thể tháo rời, hoặc tái sử dụng dây đeo để chuyên chở một tấm thảm yoga nếu bạn đang trộn tập luyện.

Mang theo chiếc vải thô này như một túi xách, ba lô hoặc túi chéo, tùy thuộc vào cách bạn đi lại đến studio của bạn. Nó được đóng gói với các ngăn: một túi có khóa kéo phía trước cho các nhu yếu phẩm, một phần giày, túi ướt/khô cho khăn tắm mồ hôi hoặc đồ vệ sinh ướt, và một túi lưới cho quần áo sau tập luyện. Ngoài ra còn có một ngăn chính nếu bạn đi làm trực tiếp, cộng với các phần có khóa kéo cho các nhu yếu phẩm công nghệ như iPad và tai nghe. Airfit hyperbag không thấm nước, chống bụi và dễ dàng để làm sạch với một lần lau đơn giản.

Lớp quay có thể không phải là yoga nóng, nhưng bạn vẫn sẽ đổ mồ hôi. Một chiếc khăn tập luyện là điều cần thiết để giữ cho tay lái không bị trơn trượt, lòng bàn tay của bạn khô để nắm tốt hơn và đổ mồ hôi khi phát vào mắt bạn. Hiệu suất yoga alo không có khăn tay mồ hôi mềm mại và nhẹ nhàng trên da, và nó cũng rất nhanh. Đó là một chiếc khăn nhỏ gọn mà tôi thường muốn lớn hơn, nhưng đó là kích thước hoàn hảo để nhét vào khe lưu trữ xe đạp của bạn.

Chai nước tái sử dụng

Đối với lớp spin, tôi thích những chai tôi có thể dễ dàng mở và đóng trong các giờ nghỉ năm giây. Tôi đã nhấn mạnh một vài mục yêu thích dưới đây, nhưng hướng dẫn chai nước tái sử dụng tốt nhất của chúng tôi có nhiều khuyến nghị hơn.

Owala freesip làm cho nước vỡ hiệu quả; Bạn có thể nhấm nháp hoặc vuốt bằng vòi hai hành động của nó, vì vậy không có sự dò dẫm nào với vòng giữa. Cơn rơm tích hợp giảm thiểu cơ hội làm đổ nước khắp mình trong khi bạn đang đạp ra khỏi yên (đã ở đó). Một người nắm bắt của tôi với mô hình đặc biệt này là nút ấn đôi khi có thể bị kẹt, nhưng đó là một lỗ hổng nhỏ trong một thiết kế lý tưởng khác.

Yeti Yonder 25 ounce (8/10, có dây khuyến nghị) là một chai hoàn hảo khác cho lớp spin. Nó nhẹ, được làm từ 50 phần trăm nhựa tái chế và chống thả. Ngoài ra, nếu bạn bằng cách nào đó thả nó vào giữa chuyến đi, nó sẽ không làm mất đi toàn bộ lớp theo cách mà một chai thép không gỉ hạng nặng sẽ làm. BPA miễn phí, máy rửa chén an toàn và nó được bảo hành năm năm.

Tùy chỉnh của Hydro Flask làm cho nó trở thành một ứng cử viên hàng đầu cho bất kỳ hoạt động nào, bao gồm cả lớp spin. Ghép nối của bạn với nắp rơm flex miệng tiêu chuẩn ($ 15) cho các ngụm nhanh. Bạn chắc chắn sẽ nghe thấy nó chạm đất nếu bạn thả nó, nhưng ít nhất bạn có thể tin tưởng vào nó để sống sót sau mùa thu. Hydro Flask cung cấp một số loại chai và mũ, bao gồm cả một chiếc cốc, nhưng rất có thể nó sẽ không phù hợp với giá đỡ chai của xe đạp.

Các thiết bị hữu ích khác

Cận cảnh một người mặc một đôi màu tím nhạt của Nike Zenvy Phụ nữ cao 8 inch quần short và giày thể thao trắng ...

Tôi đã sở hữu các biến thể của những chiếc quần short biker này trong năm năm nay và chúng vẫn là một trong những mục yêu thích của tôi để đạp xe. Chúng mềm mại và nhẹ nhàng nhưng nhẹ nhưng chống ngồi xổm, vì vậy bạn không phải lo lắng về bất kỳ rủi ro nhìn xuyên qua. Đồ thắt lưng cao tầng không lăn lộn, và công nghệ Dri-Fit của Nike đang chảy mồ hôi. Có sẵn trong các kích thước xxs đến 3xL (tùy chọn cao trong các màu sắc được chọn).

Giày spin của bạn sẽ bốc mùi, điều đó không thể tránh khỏi. Mặc dù vậy, xịt đa năng này là một cứu cánh cho nhiều hơn là chỉ giày; Nó hoạt động trên xe đạp spin (nếu bạn có ở nhà), túi tập thể dục và các thiết bị tập thể dục khác. Nó che dấu mùi và giúp kéo dài tuổi thọ của thiết bị của bạn. Thêm vào đó, nó không độc hại, không gây kích thích và không có hóa chất khắc nghiệt như các hợp chất amoni, clo và nước hoa nhân tạo.

Đôi khi, âm nhạc là cũng vậy ồn ào. Để biết thêm các đề xuất nút tai, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về nút tai tốt nhất cho các buổi hòa nhạc, giờ đi ngủ và bất cứ lúc nào.

Có liên quan

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.

Sign up for Newsletter

Review sản phẩm

Gear spin lớp để tăng cấp cho chuyến đi của bạn, được kiểm tra có dây (2025)

Đầu tiên, giày

Màn hình nhịp tim

Túi tập thể dục và khăn tắm

Chai nước tái sử dụng

Các thiết bị hữu ích khác

Thích điều này:

Có liên quan

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Webmaster

Gửi phản hồiHủy

Sign up for Newsletter

Đầu tiên, giày

Màn hình nhịp tim

Túi tập thể dục và khăn tắm

Chai nước tái sử dụng

Các thiết bị hữu ích khác

Thích điều này:

Có liên quan

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Webmaster

Gửi phản hồiHủy

Nhận tin khuyến mãi

Đăng nhập

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh