Đây có thể là lý do bạn mệt mỏi mọi lúc – và nó không thiếu ngủ

Một em bé mọc răng, lịch trình làm việc bận rộn hoặc lối sống năng động, có nhiều lý do tại sao bạn có thể cảm thấy mệt mỏi một cách hợp pháp mọi lúc. Nhưng cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi nhiều, và ngủ trên nệm tốt nhất cho cơ thể, có thể gây khó chịu.

Nếu đây là bạn, hãy biết rằng bạn không cô đơn. Nghiên cứu được công bố bởi Trung tâm kiểm soát dịch bệnh cho thấy 13,5% người trưởng thành cảm thấy rất mệt mỏi hoặc kiệt sức hầu hết các ngày hoặc mỗi ngày. Cảm thấy mệt mỏi mọi lúc trên thực tế trở nên rất phổ biến trong thế giới hiện đại của chúng ta đến nỗi các chuyên gia y tế đã đặt ra một cụm từ cho nó – Tatt.