Đánh giá thiết bị làm mát cọ Rocc tốt đẹp: Làm mát lòng bàn tay hiệu quả

Khi tôi chạy Theo dõi trường đại học (10 năm trước, thở dài), các nhà trị liệu vật lý của nhóm tôi luôn thúc đẩy chúng tôi sử dụng bất kỳ và tất cả các công cụ phục hồi, bất kể chúng có vẻ vô lý như thế nào đối với những đứa trẻ đại học của Hoa Kỳ. Chúng tôi sẽ để thực hành với protein lắc ở mỗi tay, những cái đầu của chúng tôi phình ra với các túi đá được bọc nhựa vào chân của chúng tôi khi chúng tôi đi trên đường đến phòng ăn. Chúng tôi đã đến thăm phòng huấn luyện ba lần một ngày để tắm nước đá hoặc siêu âm, kích thích cơ điện qua da, hoặc massage đồng thời được yêu thích và đáng sợ. Bọt lăn và công việc băng tần mini là mặt hàng chủ lực.

Kể từ đó, tôi đã bị mê hoặc bởi cách các huấn luyện viên và huấn luyện viên có thể sử dụng các phương pháp phục hồi để làm cho mọi người vận động viên giỏi hơn, hoặc đơn giản là bật trở lại từ đào tạo marathon nhanh hơn. Khi ROCC Nice, một thiết bị làm mát bằng tay cầm tay mới tuyên bố cải thiện hiệu suất thể thao bằng cách nhanh chóng tăng tốc phục hồi cơ bắp, đã đến với radar của tôi, tôi đã bị thu hút.

Thậm chí tốt hơn, Rocc được sản xuất tại Boulder, Colorado, gần nơi tôi sống ở Denver. Bản thân tôi phải ghé qua trụ sở tốt đẹp để xem điều này được tạo ra như thế nào.

Làm mát siêu nhanh

Làm lạnh lòng bàn tay, còn được gọi là làm mát bằng lòng bàn tay hoặc co thắt, sử dụng làn da nhẵn, hoặc không có lông mà con người có trên lòng bàn tay và lòng bàn chân của họ. Da này chứa các mạch máu đặc biệt được gọi là anastomoses động mạch co lại nhanh chóng và rộng rãi, khiến chúng trở thành một khu vực tuyệt vời để nhắm mục tiêu nếu bạn muốn làm mát nhiệt độ cốt lõi. Điều đó hỗ trợ trong phục hồi cơ bắp và giúp các vận động viên đi nhiều hơn lâu hơn.

Khi bạn giữ một thiết bị làm mát cọ, nó hút nhiệt từ cơ thể và gửi máu làm mát trở lại vào hệ thống tuần hoàn, giảm nhiệt độ cơ thể lõi nhanh. Các vận động viên có thể tận dụng các công cụ này trong thời gian nghỉ ngơi trong các trò chơi hoặc giữa các đại diện trong thực tế. Những thiết bị này thậm chí đang được sử dụng để giúp lính cứu hỏa và nhân viên quân sự chống lại căng thẳng nhiệt. Là một công cụ hiệu suất, làm mát Palm được nghiên cứu hậu vệ. Ngày nay, các huấn luyện viên và cầu thủ chuyên nghiệp ở NBA, NHL, MLB và NFL, cũng như các vận động viên quần vợt, bóng đá và Olympic, đang sử dụng các sản phẩm này để có được lợi thế trong các trò chơi và trong quá trình đào tạo.

NICE đã được thiết lập như một nhà sản xuất công cụ phục hồi không có iC với NICE1, một thiết bị làm mát và nén di động, nhưng ROCC là bước đột phá đầu tiên để làm mát cho hiệu suất thay vì phục hồi chấn thương. Đó là một xi lanh tròn dày đặc, nặng 5,3 pound, nhưng nó có một số yếu tố khiến nó khác biệt với các tùy chọn khác trên thị trường.

Mặc dù hầu hết các thiết bị làm mát cọ, như Coolmitt, yêu cầu một số thiết lập (thường ở dạng thêm các gói lạnh hoặc nước vào tàu), ROCC sử dụng làm mát điện tử trạng thái rắn, tương tự như được tìm thấy trong tủ lạnh mini. Các hình vuông nhỏ bên trong máy chứa hai kim loại dây dẫn khác nhau gặp nhau tại một ngã ba. Gửi điện đến ngã ba kích hoạt hiệu ứng peltier, khiến phía bên ngoài của hình vuông cảm thấy mát mẻ, màu trắng bên trong của hình vuông nóng lên. (Nhiệt này được giải phóng thông qua người hâm mộ ở giữa Rocc.)

Tất cả điều này có nghĩa là bạn chỉ phải đảm bảo rằng ROCC được sạc trước khi bạn có thể sử dụng nó. Nó có thể chạy trong hai giờ trên một lần sạc. Khi bạn bật nó lên, chỉ mất khoảng hai phút để đạt đến nhiệt độ làm mát thích hợp (50-60 độ F. Thả xuống một nhiệt độ thấp hơn làm cho những mạch máu da rực rỡ đó bị co thắt, gửi máu lạnh của bạn trên đường qua cơ thể bạn. Đèn trên thiết bị cho bạn biết khi nào nó sẵn sàng và trạng thái sạc.

Đẩy nó

Nice khuyến nghị ROCC cho bất cứ ai muốn tăng cường hiệu suất đào tạo hoặc thi đấu của họ, nhưng bạn phải giữ nó trong ít nhất hai phút để có được kết quả tốt nhất. (Một bộ đếm thời gian haptic rung động cứ sau ba mươi giây để giúp bạn theo dõi.)