9 Bột protein tốt nhất năm 2025, được kiểm tra và xem xét bởi Wired

Đề cập đáng kính

Sakara Protein + Greens Super Powder với giá 90 đô la: Với 17 gram protein dựa trên thực vật trên mỗi khẩu phần, protein + rau xanh của Sakara chỉ là thr3e ngại của điểm chuẩn 20 gram mà chúng tôi nhắm đến. Sự pha trộn của protein đậu, cây gai dầu và bí ngô được củng cố bởi một hỗn hợp siêu màu xanh lá cây của tảo xoắn, lúa mì, cỏ lúa mạch và chlorella. Có phải nó biến đổi đáng kể sức khỏe đường ruột của tôi? Có lẽ là không. Nhưng vào những ngày khi lượng rau và protein của tôi thấp, một muỗng này trong sinh tố của tôi (cộng với một số sữa chua Hy Lạp để có thêm 18 gram protein) khiến tôi cảm thấy hơi giống một con yêu tinh sống sót trên cà phê đá và phô mai chuỗi.

Ghost Whey Protein Powder với giá $ 50 (2,2 pounds): Ghost là loại bột protein cho những người muốn đồ ăn nhẹ sau tập luyện của họ có vị như món tráng miệng. Với các hương vị như Oreo, Cinnabon và Chips Ahoy !, Đây được cho là một trong những protein whey có hương vị ngon nhất trên thị trường. Mỗi Scoop cung cấp 26 gram protein (50 phần trăm giá trị hàng ngày) và pha trộn tốt trong lắc, yến mạch hoặc thậm chí là kem protein DIY. Việc đánh đổi ở đây là một danh sách thành phần dài hơn bao gồm nướu, xi-rô ngô fructose cao và titan dioxide, một sắc tố làm trắng bị cấm như một phụ gia thực phẩm ở châu Âu.

Bột protein vani bước sóng với giá $ 55: Ngoài 20 gram protein PEA trên mỗi khẩu phần, bột dựa trên thực vật của bước sóng tự hào có các chất thích nghi hợp thời trang và nootropics như rễ maca, ashwagandha và chiết xuất nấm Chaga. Thương hiệu không tiết lộ bao nhiêu trong số đó là hỗn hợp, vì vậy thật khó để nói nếu họ làm nhiều việc ngoài việc thêm vào thẻ giá. Hương vị là trái đất sâu sắc, khiến nó phù hợp hơn với việc nướng bánh hơn là đi theo. Bước sóng cũng tạo ra những gợn sóng nhỏ, một loại bột protein được tạo thành cho trẻ em, nhưng chúng tôi chưa thử nghiệm nó.

ALOHA 12OZ Chocolate Sea Salt Protein Đồ uống (gói 12) với giá 33 đô la: Bột protein của Aloha vẫn còn trong sổ ghi chép thử nghiệm của tôi, nhưng tôi đã thử các lần lắc sẵn của thương hiệu. Muối biển sô cô la rất ngon; Đó là kem và phong phú, nhưng có một dư vị mờ nhạt. Đôi khi tôi sử dụng hương vị vani làm cơ sở sữa cho sinh tố, và cũng có một hương vị dừa mà tôi chưa có được. Mỗi gói phục vụ 20 gram protein dựa trên thực vật.

BSN True-Mass Tăng cân, bột protein tăng khối lượng cơ bắp với giá $ 83: Nếu bạn đang cố gắng tăng số lượng lớn hoặc đấu tranh để đạt được mục tiêu calo của mình, BSN True Mass là đáng để xem xét. Máy tăng khối lượng lớn này chứa 1.200 calo mỗi khẩu phần, với 50 gram protein và 215 gram carbohydrate. Hỗn hợp protein của nó bao gồm whey cô đặc, casein, phân lập protein sữa, phân lập protein whey, whey bị thủy phân và casein micellar, vì vậy bạn có được hỗn hợp các protein nhanh và tiêu hóa nhanh. Nó cũng cung cấp 450 miligam canxi và 880 miligam kali, đây là một phần thưởng nếu bạn muốn bóp một số vi chất dinh dưỡng. Nó có vị tuyệt vời, hương vị sữa mẹ dâu tây là tại chỗ, nhưng đây là hai muỗng ở mức 310 gram, vì vậy bạn sẽ cần phải thoải mái với kích thước phục vụ jumbo. Tôi không thể hoàn toàn tán thành công thức vì nó được đóng gói với chất làm ngọt nhân tạo như sucralose và acesulfame kali, cũng như một số chất phụ gia iffy bao gồm maltodextrin và hỗn hợp kẹo cao su (cellulose, guar, gum arabic và xanthan) có thể không phù hợp với mọi người. Nếu bạn có một dạ dày nhạy cảm, bạn có thể muốn vượt qua. Điều này đưa protein rắm lên một cấp độ mới.

Phụ kiện để thử

Beast Mega 1200 với giá 199 đô la: Nếu bạn đang tìm cách tăng cấp cho trò chơi sinh tố của mình, thì các động cơ 1.200 watt của Mega đã cắt qua trái cây đông lạnh, bột và thực phẩm xơ một cách dễ dàng mà máy trộn cá nhân không thể phù hợp. Một nút, một chu kỳ thời gian và kết quả không có chunk nhất quán. Ba tàu Tritan bao gồm được thiết kế với nội thất có gân nhằm tăng cường nhiễu loạn cho các sinh tố lụa hơn. Thêm vào đó, nắp uống và hệ thống rơm biến máy xay sinh tố của bạn thành một cốc du lịch mà không cần thêm các món ăn. Nó có sẵn trong năm màu sắc màu trắng, đen carbon, hải quân, cát, cây xô thơm và than củi và được bảo hành hai năm.

Vitamix Ascent X5 với giá $ 750: Vitamix Ascent X5 rất tốn kém, nhưng nếu bạn đang ở trong thị trường cho một máy xay sinh tố đa năng, thì đây là loại làm cho sinh tố cảm thấy như một loại hình nghệ thuật. Nó có 10 chương trình đặt trước (bát sinh tố, butters, sữa không có, v.v.), điều đó có nghĩa là công thức nấu ăn protein của bạn có thể sáng tạo như bạn muốn. Nó có một sự giả mạo cho những lần lắc dày nhất và chỉ báo trên màn hình cho bạn biết chính xác khi nào nên bước vào. Thêm, nếu hỗn hợp của bạn cần trộn nhiều hơn, hãy nhấn nút Thêm 15 giây. Chế độ tự làm sạch là tính năng yêu thích của tôi; Nó không phải là đột phá, nhưng tôi thà nhìn ra một chiếc đũa xỉn hơn là chà gunk sau một máy xay sinh tố. Thêm vào đó, nó được hỗ trợ bởi bảo hành 10 năm, điều này khiến nó trở thành một khoản đầu tư đáng để xem xét.

Ninja Blast Portable Blender với giá $ 53: Cuối cùng, đối với một tùy chọn giá cả phải chăng, bạn có thể muốn xem xét máy xay sinh tố nhỏ của Ninja, tính phí qua USB-C. Động cơ không siêu mạnh, và pin không tồn tại lâu (một lần sạc tồn tại đủ lâu để pha trộn hoàn toàn một sinh tố sữa chua với các loại quả đông lạnh), nhưng máy xay sinh sản này có giá cả phải chăng, tàu và nắp có an toàn cho máy rửa chén, và nó đủ nhỏ để có một nhà biên tập trước đây. Cô đã sử dụng điều này hàng ngày trong một năm để làm sinh tố buổi sáng từ sữa chua Hy Lạp, sữa, và quả đông lạnh và chuối không có vấn đề gì.