Quên ghế hoặc sàn nhà vệ sinh, nếu chúng tôi nói với bạn nệm của bạn có thể là bề mặt bẩn nhất trong nhà của bạn? Hãy nghĩ về nó, chúng tôi dành khoảng 8 giờ một ngày trên giường – điều đó tăng thêm khoảng một phần ba đời.

Cho dù bạn có sạch sẽ như thế nào với tư cách là một người, việc tạo ra bụi bẩn trong tấm của chúng ta là tự nhiên – cho dù đó là tế bào da chết, dầu cơ thể hay lông đi lạc.

Trên hết, việc làm sạch nệm của bạn có thể biến nó thành một nơi sinh sản cho ve bụi, chất gây dị ứng và bò đáng sợ.

Ngay cả những chiếc nệm tốt nhất bạn có thể mua trong năm nay cũng không tự làm sạch. Điều này có nghĩa là làm sạch nệm thường xuyên là điều cần thiết để duy trì vệ sinh giấc ngủ mạnh và môi trường lành mạnh.

3 điều bạn sẽ tìm thấy trong một chiếc nệm bẩn

1. Mạt bụi

Bạn không thể nhìn thấy chúng với một con mắt trần trụi, nhưng ve bụi là những loài gây hại nhỏ bé phát triển mạnh trong môi trường ấm áp như giường ấm cúng của bạn.

Trong nệm, chúng ăn các tế bào da chết và gây kích ứng da, các vấn đề về hô hấp và phản ứng dị ứng – một công thức cho giấc ngủ kém, bị gián đoạn.

Các dấu hiệu kể về một sự phá hoại của một vệt bụi bao gồm một tiếng ồn ngột, ho khô và da và mắt ngứa.

Tất nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của cúm hoặc dị ứng khác, nhưng nếu bạn liên tục bị hắt hơi hoặc bị kích thích trong giờ đi ngủ, ve bụi có thể đáng trách.

2. Rệp

Rệp là những loài gây hại ẩn nấp trong nệm của bạn và ăn máu của bạn.

Bạn có thể lật mũi lên, nhưng rệp là phổ biến đáng ngạc nhiên. Pest World báo cáo rằng một trong năm người Mỹ đã bị nhiễm rệp trong nhà hoặc biết ai đó gặp phải rệp ở nhà hoặc trong khách sạn.

Nhưng, giống như ve bụi, những con bọ này rất nhỏ, chúng có thể khó phát hiện bằng mắt thường. Thêm vào đó, họ giỏi ẩn náu.

(Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Getty)

Do đó, các dấu hiệu đầu tiên của một vụ phá hoại rệp có thể không phát hiện ra một lỗi thực sự bò dọc theo nệm của bạn.

Thay vào đó, bạn có thể nhận thấy các cụm thông số kỹ thuật màu nâu đỏ sẫm nơi các con bọ đã qua đêm, hoặc mùi sắt (hãy nhớ rằng chúng ăn máu của bạn).

Một dấu hiệu rõ ràng khác là vết cắn. Những thứ này xuất hiện nhỏ, đỏ và đôi khi sần và thường đi thành các cụm hoặc đường thẳng.

3. Da chết

Các tế bào da của bạn liên tục rụng và làm mới. Trung bình, các tế bào da tái sinh cứ sau 28 đến 42 ngày.

Khi cơ thể chúng ta có xu hướng sửa chữa và phát triển trong khi chúng ta đang nghỉ ngơi vào ban đêm (trên đỉnh chúng ta quăng và quay trong giấc ngủ), nệm của chúng ta chứa rất nhiều tế bào da chết này.

Các tế bào da chết không chỉ ngồi trên tấm trải giường của bạn, chúng có thể tích tụ trong các vết nứt và kẽ hở của nệm của bạn mà không làm sạch thường xuyên gây kích ứng hô hấp khi bạn hít vào qua đêm.

(Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Getty)

Bạn nên làm sạch nệm bao lâu một lần?

Trong khi thay đổi tấm trải giường của bạn nên là một việc vặt hàng tuần, lý tưởng là bạn nên làm sạch nệm sâu sau mỗi sáu tháng.

Chắc chắn không có hại gì khi chạy chân không trên nó hoặc thực hiện điểm sạch sẽ không thường xuyên ở giữa những chất tẩy rửa sâu này.

Tuy nhiên, một số trường hợp có thể có nghĩa là nệm của bạn đòi hỏi phải làm sạch thường xuyên hơn. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng hoặc hen suyễn do bụi, việc hút bụi nệm của bạn thường xuyên hơn có thể giúp bạn ngủ yên hơn.

Ngoài ra, nếu bạn chia sẻ giường của bạn với thú cưng của bạn (mặc dù các chuyên gia không khuyên bạn nên điều đó), thật khôn ngoan khi tăng thói quen làm sạch nệm của bạn để loại bỏ những con thú cưng có thể gây kích ứng.

Làm thế nào để làm sạch sâu nệm của bạn

Hút bụi bề mặt

Cho dù bạn sử dụng máy hút bụi thông thường hoặc chân không nệm cầm tay chuyên dụng với bộ lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA), đèn UV và các chức năng được làm nóng, hút bụi nệm của bạn nên là một thông thường trong danh sách việc cần làm của bạn.

Hút bụi nệm của bạn trước tiên sẽ nâng các chất gây dị ứng, sâu bệnh và các bào tử khuôn từ vải trên bề mặt nệm của bạn trước khi bạn gặp các vết bẩn và mùi hôi.

Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể rắc baking soda lên nệm trước khi hút bụi.

Sử dụng baking soda là một phương pháp hiệu ứng chi phí, không độc hại để làm sạch giường của bạn. Nó sẽ hấp thụ độ ẩm và các hạt gây mùi, làm mới và khử mùi hiệu quả.

(Tín dụng hình ảnh: Tương lai)

Vết bẩn sạch sẽ

Cho dù từ chất lỏng cơ thể hoặc sự cố tràn, có một số điều có thể gây ra vết nệm khi chúng ta ngủ trên giường.

Loại bỏ những vết bẩn cứng đầu này là điều cần thiết để giữ cho nệm của bạn tươi và có nhiều cách để làm điều đó, ngay cả với các sản phẩm gia dụng mà bạn có thể đã có bao gồm giấm trắng, baking soda và xà phòng rửa chén.

Tạo một pha chế của các phần bằng nhau giấm trắng và nước với một vài giọt xà phòng rửa chén.

Sử dụng một chai xịt, áp dụng nó vào nệm của bạn, tập trung nó vào các khu vực màu. Làm việc với một miếng vải và cho phép không khí khô.

Phát sóng nó ra

(Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Getty)

Phát sóng nệm của bạn giúp ngăn ngừa sự tích tụ độ ẩm, loại bỏ mùi và cho phép nệm thở, từ đó có thể kéo dài tuổi thọ của nó và tạo ra một môi trường ngủ lành mạnh hơn.

Nệm của bạn có thể trở nên bão hòa với độ ẩm khi chúng tôi đổ mồ hôi và tiêu diệt dầu cơ thể suốt đêm.

Vì vậy, thường xuyên phát sóng nó bằng cách nhấc nó ra khỏi khung giường của bạn và để không khí vào các khu vực thường được che giấu là siêu quan trọng. Đảm bảo bạn làm điều này trong một căn phòng thông thoáng.

Bạn nên luôn luôn phát sóng nệm của mình sau khi áp dụng các sản phẩm làm sạch để đảm bảo nó không ẩm khi bạn ngủ trên đó. Điều này cũng giúp ngăn ngừa khuôn nệm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sở hữu một trong những nệm xốp bộ nhớ tốt nhất, bởi vì cấu trúc dày đặc có thể bẫy độ ẩm.

Có liên quan

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh

Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.

Sign up for Newsletter

Review sản phẩm

3 điều bạn có thể tìm thấy trên giường nếu bạn không làm sạch nệm

Webmaster

Gửi phản hồiHủy

Sign up for Newsletter

Webmaster

Gửi phản hồiHủy

Nhận tin khuyến mãi

Đăng nhập

Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh